Receita fitness – Macarrão de legumes

O macarrão de legumes é uma receita fitness, fácil e deliciosa. Perfeito para substituir o macarrão tradicional feito de farinha branca, pois é muito mais leve e saudável, podendo ser servido como acompanhamento ou até mesmo prato principal no almoço e jantar.

Se você procura algo versátil e fácil de fazer, esse macarrão é a resposta, pois combina com todos os tipos de molhos e carnes.

Dica: para fazer o corte dos legumes em espaguete, utilize um cortador de legumes em espiral, que você encontra facilmente em lojas e super-mercados. Ou você também pode ralar em fatias e depois ir cortando em tiras finas com uma faca.

Os ingredientes para essa receita fitness maravilhosa são:

1 cenoura
2 abobrinhas
2 tomates
½ cebola
3 dentes de alho
1 colher de sopa de azeite

Para temperar:

Sal a gosto
Pimenta a gosto
Manjericão a gosto
Orégano a gosto

Agora, acompanhe o passo a passo em vídeo:

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Sobre o Autor

Joyce Macedo
Joyce Macedo

Redatora e especialista em conteúdos voltados para o emagrecimento saudável, já ajudou inúmeras pessoas a chegarem no corpo desejado através de dicas e indicações de dietas e produtos aliados da saúde e boa forma.

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